|
Impotencja męska
objawia się jako niemożność uzyskania lub utrzymania erekcji
(wzwodu), przedwczesnym wytryskiem lub niezdolnością do
ejakulacji (wytrysku).
Przyczyny:
Przyczyny impotencji są dwojakie:
Przyczyny o podłożu
fizycznym:
- zwężenie tętnic,
zaopatrujących penis, spowodowane przez miażdżycę (cholesterol
zatyka tętnice) lub cukrzycę, która wstrzymuje
prawidłowy przepływ krwi przez ciała jamiste prącia.
Wzwód powoduje ciśnienie krwi w penisie.
- niewłaściwa dieta
- brak dostatecznej ilości cynku, witaminy E oraz innych
witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania
układu nerwowego (B1, B5, B6 i B12).
- witamina E i cynk
są konieczne do produkcji spermy. Cynk występuje w
dużych ilościach w niektórych typach "owoców
morza" np. w ostrygach.
Przyczyny o podłożu
psychicznymj:
Przyczyny natury psychicznej mogą być skutkiem
stresu, przepracowania, zdenerwowania lub urazów psychicznych
doznanych w dzieciństwie, okresie dojrzewania itp.
1. Aspekt fizyczny
- należy sprawdzić u
specjalisty, czy nie zaszły zmiany organiczne.
- impotencja i oziębłość są
często skutkiem nieprawidłowego żywienia. By
uzupełnić potrzebne składniki odżywcze zaleca się
przyjmowanie mleczka pszczelego, pyłku pszczelego oraz
żeń-szenia, które są silnymi afrodyzjakami i są
bogate w składniki energetyczne. Produkty te, zawierające
serię hormonów są niezbędne dla aktywności
seksualnej.
Bardzo ważne jest także
prryjmowanie witamin C i B oraz cynku, w znacznym stopniu
wpływających na produkcję nasienia. Elementy te stanowią
podstawę do produkcji plemników i prawidłowego
funkcjonowania gruczołów płciowych u mężczyzn i kobiet.
Odkryto, że aminokwas arginina, występujący w Aloe vera w
ilości 14 PPM, (tj. w 14 częściach na milion), znacznie
wspomaga produkcję plemników. Aminokwas tyrozyna, również
zawarty w Aloe vera, pomaga zwalczyć stres.
Kobietom poleca się dodawanie
do posiłków oliwy z oliwek, owoców awokado i orzechów,
ponieważ pomogą one zwiększyć wilgotność pochwy.
2. Aspekt psychiczny i
umysłowy
- W poważnych trudnościach
natury psychicznej pomóc może rozmowa z psychologiem.
- Wstrzymanie rozwoju aktywności
seksualnej mogło nastąpić wskutek wydarzeń
dzieciństwa lub wczesnej młodości.
- Zaleca się przyjmowanie
witamin B1, B5, B6 i Bl2. Witaminy te w znacznych ilościach
znajdują się w mleczku pszczelim i Żeń-szeniu. (Jako
uzupełnienie dodać można 2 razy dziennie 5 mg wyciągu
z testosteronu).
Wymienione wyżej witaminy.
oprócz tego, że zwiększają pobudzenie seksualne,
poprawiają także koncentrację umysłową i wyobraźnię. Są
niezbędnym czynnikiem utrzymania sprawności seksualnej.
Aktywność seksualną zwiększają również ćwiczenia
fizyczne, ponieważ stymulują mózg do wydzielania
substancji takich jak dopamina, testosteron i innych
hormonów płciowych.
|