Skurcze mięśniowe są niepożądanymi reakcjami mięśni, które zachodzą spontanicznie lub w trakcie wykonywania ćwiczeń albo czynności wymagających użycia siły fizycznej.

Skurcz mięśnia jest to proces skracania się włókien mięśniowych. Poruszanie się organizmu możliwe jest dzięki synchronizowanemu skurczowi różnych grup mięśniowych.

W przypadku mięśni szkieletowych skurcz jest efektem potencjałów powstałych w mózgu w korze ruchowej. Skurcz mięśni gładkich oraz mięśnia sercowego odbywa się bez udziału woli, jednak niższe elementy ośrodkowego układu nerwowego wywierają znaczny wpływ na powstawanie i modyfikację siły skurczu.

Skurcz mięśnia jest to zmiana długości lub napięcia mięśnia, wywierająca siłę mechaniczną na miejsca przyczepu mięśnia lub wokół narządu otoczonego przez mięsień okrężny (np. jamy ustnej)

Objawy:
Reakcja mięśnia powodująca ból, utrudniająca jego rozciągnięcie lab rozluźnienie. Najczęściej występuje w mięśniach, ale może wystąpić wszędzie.

Najczęstsze przyczyny:
Brak witaminy E, brak właściwej proporcji między wapniem i magnezem. Mogą być także spowodowane przez niedokrwistość, zapalenie stawów, miażdżycę oraz niewłaściwą cyrkulację krwi. Inne przyczyny to zmęczenie i stres.

Warto przeczytać: http://pl.wikipedia.org/wiki/Skurcz_mięśnia