|
Trądzik to mały zbiornik
zakażonego tłuszczu w skórze, produkowanego przez gruczoły
łojowe, zlokalizowane w skórze właściwej, które otwierają
się do mieszków włosowych. Kiedy gruczoły łojowe są
zablokowane i zakażone tworzą się wykwity (krosty) znane jako
trądzik.
Objawy:
Pojawia się przeważnie na twarzy i plecach. Może przejść
w ropnie lub spowodować głębokie zmiany zapalne w skórze.
Przyczyny:
Produkcja męskiego hormonu testosteronu u mężczyzn i
kobiet, (większa jest u mężczyzn), powoduje wzmożenie pracy
gruczołów łojowych, które produkują więcej łoju. Równocześnie
komórki skóry produkują keratynę. Gdy te dwie substancje się
zmieszają, powodują zablokowanie ujścia pora. Powstaje wówczas
zaskórnik. Kiedy por jest zaczopowany, bakterie namnażają się,
co powoduje stan zapalny okolicy mieszka włosowego i utworzenie
krosty.
- Codziennie rano i wieczorem
umyj twarz mydłem w płynie o zbalansowanym pH, żeby
usunąć nadmiar łoju. Osusz twarz papierowym
ręcznikiem tak, by skóra nie została ponownie
zanieczyszczona.
- Nałóż krem aloesowo
propolisowy (kobiety mogą nałożyć makijaż na krem z
propolisem).
- Dobrze jest stosować 2 razy
w tygodniu maseczkę głęboko oczyszczającą, dzięki
czemu usuwa się brud i łój z głębszych warstw skóry.
- Zażywaj beta-karoten (15 mg na dzień), witaminę E (800 j.m.,
400 j.m. co 12 godz.), witaminę C (180 mg i witaminę D (800 j.m. dziennie).
- Można polecić użycie
okresowo kremu złuszczającego. Umyj twarz mydłem w
płynie o neutralnym pH. Nałóż na twarz maseczkę (
zob.: ZMARSZCZKI ) na bazie retinolu (wit. A) i kwasów
owocowych, aby powoli naprawić lub poprawić uszkodzoną
czy zniszczoną skórę.
- Przyjmuj naturalne
antybiotyki, np. Propolis pszczeli, dopóki infekcja nie
zmniejszy się.
- Trądzik wymaga leczenia
trwającego od 4 do 6 miesięcy.
- Wyeliminować cukier i mąkę
w największym jak to tylko możliwe stopniu, a także
potrawy smażone, masło, czekoladę i pełne mleko.
- Zwiększyć spożycie
błonnika oraz jogurtu, które oczyszcza żołądek i
jelita.
- Unikać używania tłustych
kremów i kosmetyków
- Unikać doustnych środków
antykoncepcyjnych i leków zawierających brom lub jodki.
Spożywać codziennie sole mineralne takie jak: chrom (0.050
do 0.200 mg - jako pikolinian chromu w kapsułkach lub
drożdże stosowane do wyrobu piwa), selen (0.100 mg,
cynk (30 do 50 mg na dzień); jest to bardzo ważne,
ponieważ pomagają one w prawidłowym funkcjonowaniu
hormonów.
- Unikać mydeł, które
zawierają siarczany, jodynę, bromki lub olej.
Uwaga! Jeśli jedna
lub więcej krost są bardzo zaczerwienione, ich okolica staje
się zapalnie zmieniona i wrażliwa na dotyk, może to oznaczać
poważną infekcję. Należy skonsultować się z lekarzem.
|
