Suplementacje
Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi)
Hipoglikemią nazywamy niski poziom glukozy we krwi.
Objawy:
- łaknienie cukru
- ciągły głód
- zmęczenie
- osłabienie
- bóle oczu
- migrena
- bóle w wielu częściach ciała
- zaburzenia umysłowe
- nerwowość
- bezsenność
Przyczyny:
- guz trzustki produkujący insulinę
- hipoglikemia relatywna (wyrzut insuliny po posiłku)
- rzadko czynniki wrodzone
Proponowana suplementacja:
- należy znaleźć przyczynę
- doraźnie, gdy wystąpią objawy jeść cukier, wypić sok owocowy
- spożywać często nieduże posiłki bogate w białka i tłuszcze, np. orzechy i orzeszki ziemne
Zauważono, że pikolinian chromu pomaga obecnej we krwi insulinie skutecznie działać do podtrzymania tej energii bez wielkich ilości cukru. Warto przeczytać książkę dra Jeffreya Fishera pt.: „The Chromium Program „.
Uwaga! Nagły spadek poziomu cukru we krwi może spowodować omdlenie i zburzenia metabolizmu. Przy pierwszych oznakach hipoglikemii należy coś jeść.
Proponowana suplementacja dla dorosłego (70 kg wagi dziennie) |
||
Ważne składniki |
Proponujemy |
Uwagi |
Odżywcze pokarmy oparte na orzeszkach ziemnych, miodzie i słodzie |
codziennie |
Zjedz porcję za każdym razem, gdy czujesz osłabienie, ból głowy itp. |
Chrom |
3 tabletki po 100 mg dziennie: |
Pikolinian chromu znacznie (pikolinian) wspomaga skuteczność posiłkiem działania insuliny we krwi. |
Żeń-szeń |
3 do 4 tabletek dziennie: |
Składnik energetyczny. |
D o d a t k o w o |
||
Garcinia Cambogia, zawiera HCA (-) |
3 tabletki dziennie: |
Pomaga ograniczyć apetyt zahamować tworzenie zbędnego tłuszczu. |
Pylek pszczeli |
3 tabletki dziennie: |
Składnik energetyczny, zawiera wszystkie potrzebne witaminy i minerały. |
Środki pomocnicze: karnityna, cysteina, glutamina
Proponowane witaminy i minerały (przyjmowane codziennie z posiłkami) | |
Witaminy |
Minerały |
B1 – 10 mg B3 – 100 mg B5 – 50 mg B12 – 0.010 mg C – 180 mg E – 600 j.m. |
Chrom – 0.300 mg Wapń – 800 mg Magnez – 300 mg Cynk – 50 mg |
Środki pomocnicze:
L-karnityna. Wspomaga przemianę tłuszczu w energię.
L-cysteina. Pomaga zahamować działanie insuliny.
L-glutamina. Obniża zapotrzebowanie na cukier
Dodaj komentarz